iq.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

وصفة مزيج عصير فاكهة التنين

وصفة مزيج عصير فاكهة التنين



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


ثينكستوك

من عائلة الصبار ، هذه الفاكهة الفائقة محملة بالألياف والأحماض الدهنية الصحية وفيتامين ج والكالسيوم. يحتوي على مادة الألبومين النباتية التي تعتبر شديدة مضادات الأكسدة ، وكذلك اللايكوبين.

اقرأ المزيد عن 15 عصير سوبر فروت يجب أن تبدأ في الشرب.

مكونات

  • 1 برتقالة مقشرة ومقطعة
  • 1/4 كوب ريحان طازج
  • عصير نصف ليمونة
  • 1/2 كوب فاكهة تنين مقشرة ومفرومة بشكل خشن

الاتجاهات

قطّع الفاكهة حتى تصبح القطع بالحجم المناسب لمزلقة العصارة. اشرب واستمتع.

حقائق غذائية

الحصص 1

السعرات الحرارية لكل حصة 109

ما يعادل الفولات (إجمالي) 50 ميكروغرام 12٪


وصفات فاكهة التنين مع فاكهة التنين الطازجة أو المجمدة أو المسحوقة

إذا كنت تتساءل & # 8217re ماذا تصنع بفاكهة التنينهنا & # 8217s 20+ وصفات فاكهة التنين باستخدام فاكهة التنين الطازجة أو المجمدة أو المسحوقة. من أوعية السموذي ، إلى الكوكتيلات ، والسلطات ، والصلصات ، والمصاصات المثلجة ، وحتى الكيك والفطيرة ، حصلنا على جميع الوصفات التي تحتاجها للاستمتاع أكل فاكهة التنين على مدار السنة.


قابل فاكهة التنين (واصنع وصفات فاكهة التنين!)

تبدو هذه الفاكهة الأصلية في أمريكا الجنوبية (وتسمى أيضًا pitaya) ، التي تحمل اسمًا مناسبًا ، وكأنها خرشوف أسطوري يتنفس النار بأوراقه الشبيهة بالحجم الوردي إلى المحمر ، أو الأصفر في بعض الأحيان. فاكهة التنين هي في الواقع زهرة من نبات ينمو في المناطق الاستوائية ، والتي تزهر في الليل مرة واحدة فقط! قم بفتحها وستجد أن الحكاية الخرافية تستمر: داخل الفاكهة يشبه ويذوق مثل التقاطع بين الكمثرى والكيوي. إنه حلو بعض الشيء ، كريمي ومنعش.

إحصائيات التغذية في هذه الفاكهة الغريبة ليست من صنع الخيال - فهي تحتوي على مضادات أكسدة رائعة من فيتامين سي ، إلى جانب فيتامينات ب المعززة للطاقة. يحتوي اللب على كمية لا بأس بها من الألياف ، ويمكن العثور على الدهون الصحية في البذور السوداء الصغيرة. مع 60 سعرًا حراريًا فقط لحوالي 3 أونصات ، إنها فاكهة منخفضة السعرات الحرارية يمكن الاستمتاع بها بمفردها (نحبها مبردة ثم تُغرف بملعقة) أو كجزء من عصير أو سلطة فواكه.

ابحث عن الفاكهة الكاملة في أسواق أمريكا الجنوبية أو آسيا المتخصصة. اعطيه ضغطًا طريًا: فأنت تريدين نعومة طفيفة (مثل الأفوكادو) ، لذا اتركي ثمارًا صلبة لتنضج. أو خذ اختصارًا واختر هريس البيتايا في قسم الفريزر.


وصفة THERMOMIX®

ضع جميع المكونات في وعاء TM للمزج "غطاء مغلق" . (MC / 1 دقيقة / sp10). تصب في إبريق وتقدم مع مكعب ثلج إذا كنت ترغب في ذلك. قدميها على الفور.

الملحقات التي تحتاجها

كوب القياس

يمكنك وضع الحليب كامل الدسم في الثلاجة لتبريده قبل الخلط. يمكنك أيضًا وضعها في الثلاجة بعد الخلط. تأكد من أنك لم تتركه بين عشية وضحاها. قدميها على الفور لمذاق أفضل. استمتع ^ _ ^

تم توفير هذه الوصفة لك من قبل أحد عملاء Thermomix ® ولم يتم اختبارها بواسطة Vorwerk Thermomix ® أو Thermomix ® في أستراليا ونيوزيلندا.
لا تتحمل Vorwerk Thermomix® و Thermomix® في أستراليا ونيوزيلندا أي مسؤولية ، لا سيما فيما يتعلق بكميات المكونات المستخدمة ونجاح الوصفات.
يرجى مراعاة تعليمات السلامة الواردة في دليل تعليمات Thermomix® في جميع الأوقات.


مارغريتا فاكهة التنين

إن استخدام فاكهة التنين في هذا المارجريتا يرفعها إلى تجربة جديدة تمامًا.

مكونات

  • 6 أوقية تيكيلا فضية باترون
  • 4 أوقية ثلاثية ثانية
  • 1 فاكهة متوسطة الحجم و lsquoRED JIANA و rsquo التنين
  • 4 أوقية عصير ليمون
  • 1 أونصة عصير برتقال
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والجير

تعليمات

تلاحظ

المعلومات الغذائية تقريبية اعتمادًا على نوع الكحول وحجم فاكهة التنين المستخدمة.

معلومات التغذية:

الإفصاح عن الاتصال المادي: بعض الروابط في المنشور أعلاه هي "روابط تابعة". هذا يعني أنك إذا نقرت على الرابط وقمت بشراء السلعة ، فسأحصل على عمولة صغيرة من البيع ، لكن السعر هو نفسه بالنسبة لك. أفصح عن هذا وفقًا لقانون اللوائح الفيدرالية رقم 16 للجنة التجارة الفيدرالية ، الجزء 255: "الأدلة المتعلقة باستخدام المصادقات والشهادات في الإعلانات."

مرحبًا ، أنا & رسكووم كارول!

إذا لم أكن أقوم بالتدوين ، فهناك فرصة جيدة لتجدني و rsquoll أقوم بتجربة وصفة جديدة أو طبخ مفضل قديم.

أظهر حبي من خلال الطهي ، وأستمتع دائمًا بتجربة نكهات جديدة.

هنا يمكنك العثور على وصفات صحية وحلويات وكوكتيلات والمزيد.

قم بإلقاء نظرة على الموقع وستكتشف الوصفات المثالية فقط 4U!


9 وصفات فاكهة التنين صحية وخلاقة

حتى لو كان بإمكانك & # 8217t السفر إلى الجنة هذا الصيف ، فلا يزال بإمكانك إحضار لمسة من الغرابة إلى مطبخك عن طريق pitaya ، أو فاكهة التنين. هذا الجرم السماوي ذو الجلد الشوكي سهل التقطيع والتقشير ، ولحمه الأبيض أو الوردي يقدم نكهة خفيفة تذكر بالبطيخ. براعم التذوق لديك على وشك أن تصبح وردية اللون!

أحد أفراد عائلة الصبار ، فاكهة التنين مليئة بالعناصر الغذائية الجيدة مثل الكالسيوم ، الذي يساعد على تقوية العظام ، والألياف التي تحافظ على الجوع. علاوة على ذلك ، فإن البذور الصغيرة الصالحة للأكل بالداخل مليئة بأوميغا 6 وأوميغا 3 ، وهما نوعان من الأحماض الدهنية الأساسية التي لا يستطيع جسمك إنتاجها بمفرده. يوفر كوب واحد من فاكهة التنين أيضًا نسبة هائلة تبلغ 192 بالمائة من فيتامين ج يوميًا ، مما يساعد على دعم جهاز المناعة لديك.

اذهب إلى متجر بقالة متخصص أو سوق للمزارعين # 8217 لتحصل على هذه الفاكهة الوردية. أو ابحث عن عبوات عصير pitaya في ممر الفريزر ، للحصول على خيار خلط مسبق أسهل في الاستخدام. من الحلويات والصلصات إلى البارفيت والفطائر ، ستجعل هذه الوصفات الصحية التسعة فاكهة التنين من اختيارك المفضل.

9 وصفات صحية لفاكهة التنين

1. بيتايا بارفيه
أخيرًا ، الدليل على أن سعال العجين لمحضر الطعام كان يستحق ذلك. للحصول على بارفيه خالٍ من الشعور بالذنب ، قم بتحضير قشرة مفتتة من التوت المجفف والتمر والقرفة. بعد ذلك ، ضع طبقة من مزيج القشرة والبيتايا في كوبك المفضل وقم بتغطيتها بمجموعة متنوعة من الفاكهة. امزج التوت وطابقه لإنشاء فن الطعام الصالح للأكل. تنتج هذه الوصفة من 2 إلى 4 بارفيتس ، لذا ادعُ فريقك للحصول على لقمة جديرة بالملل. الصورة والوصفة: جينا دافيلا / عيش نقي

2. صودا فاكهة التنين الوردي
اشتهاء بعض الكربونات؟ مع هذه الوصفة المضمونة يمكنك الحصول على الإصلاح الخاص بك ، مع عدم وجود أي من المكونات الاصطناعية عادة في الصودا. يتزوج هذا المشروب البسيط من فاكهة التنين مع عصير الليمون ومياه الصودا وقليل من الحلاوة. إذا كنت تراقب كمية السكر التي تتناولها ، فاستخدم ستيفيا بدلاً من الشراب البسيط. الصورة والوصفة: براندون ماتزيك / ثقة المطبخ

3. بان كيك جوز الهند والأناناس والبيتايا
ابدأ في إرسال دعوات الإفطار المتأخر - ستحتاج إلى عذر لإظهار هذه المجموعات القصيرة المثالية للصور. بفضل دقيق الشوفان وجوز الهند ، هذه الوصفة أفضل بالنسبة لك من الفطائر المصنوعة من المواد البيضاء أو المكررة. أفضل ما في الأمر هو أن الصلصة الوردية لا تستغرق الكثير من الجهد. امزج عبوات عصير البيتايا مع عصير الأناناس وقطرات ستيفيا وستكون جاهزًا. الصورة والوصفة: Corina Nielsen / لايف فيت

4. عصير فاكهة التنين
خفيفة بما يكفي للعب بشكل جيد مع الفواكه الأخرى ولكن مع نكهة فريدة من نوعها ، فاكهة التنين على وشك أن تكون النجم الجديد في لعبة العصائر الخاصة بك. لهذه الوصفة السهلة ، اصطحب براعم التذوق إلى المناطق الاستوائية عن طريق إضافة الموز وماء جوز الهند والأناناس إلى فاكهتك الوردية. اللون المشرق والمثقب هو وليمة لعينيك أيضًا. الصورة والوصفة: جينيفر تشونغ / استوديو JChong

5. بودينغ فاكهة التنين
لا تحتوي أكواب الحلوى التي يتم شراؤها من المتجر على أي شيء على هذه الوجبات الخفيفة الأنيقة. جدد علاج ما بعد المدرسة الكلاسيكي مع هذه النسخة المليئة بالنكهات المتطورة والمواد الحافظة الخالية من المواد الحافظة. امزج فاكهة التنين مع الرامبوتان ، وهو اكتشاف غريب آخر ، لمزيج بسيط لا يتطلب سوى عدد قليل من المكونات. نصيحة للمحترفين: خطط مسبقًا. عليك & # 8217 أن تترك هذا الشخص يبرد لمدة أربع ساعات على الأقل. الصورة والوصفة: نيك شارما / طاولة بنية

6. صلصة فاكهة التنين
تخطط لعيد مكسيكي؟ فكر خارج الصندوق باستخدام pitaya لرفع مستوى السالسا الخاص بك. هذا المزيج اللذيذ من فاكهة التنين والبصل والكزبرة وعصير الليمون سوف يساعد في تحسين أي وجبة. استمتع بها مع رقائق البطاطس ، أو رشها فوق سندويشات التاكو ، أو قم بإقرانها بأحدث تحفة مشوية. الصورة والوصفة: فاليري ميتشل / ماما تحب الطبخ

7. فاكهة التنين بيري بليس شيا بودنغ
قم بإعداد هذا الإفطار الشبيه بالحلوى في الليلة السابقة وستستيقظ لتناول وجبة في الصباح تكون أكثر إشباعًا من وعاء الحبوب العادي. نظرًا لأن بذور الشيا تمتص حليب اللوز ، فإنها تخلق هلامًا مشبعًا يقدم أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والكالسيوم والألياف. اخلطي البودنج في حاويات فردية ، ثم ضعي التوت والمكسرات على وجبة فطور نشطة يمكنك رميها في حقيبتك وأنت متجهًا للخروج من الباب. الصورة والوصفة: إفطار مجرمون / مجرمو الإفطار

8. سلطة دراجون فروت ، رمان و مكاداميا مع نعناع كريمي و صلصة لايم
لست بحاجة إلى صرف نقود على سلطة متخصصة فقط للخروج من مأزق الغداء. تقدم هذه الوصفة المبتكرة فاكهة التنين لمزيجك المعتاد من الخضر في وعاء مليء بالعناصر الغذائية ومليء بالألوان. تضيف بذور الرمان مضادات الأكسدة بينما توفر مكسرات الأفوكادو والمكاديميا دهونًا صحية للقلب. المكافأة: تحصل الصلصة اللذيذة على قوامها الكريمي من الأفوكادو بدلاً من منتجات الألبان ، لذا فهي مثالية لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. الصورة والوصفة: جولي كوف / الأخوات القلوية

9. وعاء الإفطار من بيتايا
أفضل شيء في هذا المزيج الوردي الساخن ليس لونه ، بل تنوعه. تناوله على الإفطار لبدء يومك على قدمك اليمنى ، أو أضف مسحوق البروتين لتحويله إلى وجبة خفيفة مثالية بعد التمرين. باستخدام عبوة عصير البيتايا المجمدة كقاعدة ، رش على الوصفة & # 8217s حبوب لقاح النحل والتوت وحبيبات الكاكاو لتحويل وعاءك إلى قوة غذائية. الصورة والوصفة: ماشا دافيدوفا / مطبخ جولوبكا


10. عصير الزنجبيل

هذا المزيج الغازي هو بديل رائع لمدمني الصودا. إنها تجمع شريحة بسمك بوصة من الزنجبيل الطازج ، واثنين من الجزر الأبيض المتوسط ​​، واثنين من الكمثرى متوسطة الحجم ، لتحضيرها في عصارة. عندما يتم مزج الخليط ، قم بفصله إلى أربعة أكواب للتقديم وأضف أربع أونصات من الماء الغازي للحصول على هذا الفوران المميز.

يمكن أن يقدم العصر مجموعة من الفوائد الغذائية، لكنها تعمل فقط إذا كنت تشرب العصير بالفعل. لحسن الحظ ، هناك عدد من خلطات العصير اللذيذة التي يمكن لأي شخص اختبار المياه قبل الشروع في رحلة العصر.

إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لصنع العصائر الخاصة بك ، فقد جربناها مؤخرًا عصائر معصورة على البارد لقد جربناهم للتو وكانوا مغذيين حقًا و لذيذ! لقد جربنا حزمة متنوعة تحتوي على 5 عصائر مختلفة مضغوطة على البارد - من الخضر الحلوة إلى الجذور الحلوة. كل مزيج مصنوع من عصير خام 100٪ من الفواكه والخضروات ومحمّل بالفيتامينات والمعادن المنشطة ، وكذلك الإنزيمات ، لمساعدتك على بدء اليوم.

ملاحظة- نرحب بك للاشتراك في التحدي المجاني للأكل الأنظف (فقدان الوزن) & # 8230 سأرسل لك هذا التمرين ودليلي عن الأكل النظيف وأمبير السكر للتخلص من السموم مجانًا.


المزيد من المشاركات التي قد تعجبك:


لكن في البداية كنت بحاجة إلى توثيق وصفة فاكهة التنين الموهيتو - الأولويات التي تعرفها!

أتمنى أن أستمر في سحر عصر أو هرس بعض فاكهة التنين بنفسي ، لكن هذا الأسبوع بالكاد كان لدي وقت للاستحمام ، لذلك لم يكن لدي أطفال ، ولم أخرج لأقطف فاكهة التنين لهذا الموخيتو. بدلاً من ذلك ، قمت بتخزين عبوات عصير فاكهة التنين ، وهذا ما كنت أستخدمه. عضوي ، معبأ بشكل فردي ومريح للغاية لخلط موهيتو أو عصير الليمون أو عصير.

لقد وقعت في حب فاكهة التنين منذ وقت ليس ببعيد عندما صنعت لنا عصير pitaya avocado مع حبوب لقاح النحل. لقد أصبحت مدمن مخدرات منذ ذلك الحين ، بالإضافة إلى أنها جميلة جدًا ، أحبها الجميلة ، أليس كذلك؟!


كيفية صنع عصائر فاكهة التنين

  1. أضف جميع المكونات في خلاط عالي السرعة. العملية حتى تصبح ناعمة.
  2. تقدم في 2 برطمان ماسون.

نصائح وصفة عصير بيتايا

  • إذا كنت تستخدم فاكهة التنين الطازجة ، تأكد من الحصول على الفاكهة الناضجة، لأن الشخص غير الناضج ليس له نكهة تقريبًا.
  • فاكهة التنين الطازجة يبقى على العداد لبضعة أيام فقط.
  • عند الشراء ، ضع في اعتبارك ذلك فاكهة التنين العضوية لها أحلى نكهة، كما يفعل المستوردون من تايلاند.
  • إذا كنت تريد عصيرًا سميكًا ، فخلطه ببطء، اكشط جوانب الخلاط كثيرًا وأضف السائل بزيادات صغيرة حتى تحصل على القوام المثالي.
  • استخدم العبث للمساعدة في المزج.

اختلافات الوصفة

أيها الناس ، مشروب فاكهة التنين هذا متعدد الاستخدامات. يمكن أن تكون المكونات تم تغييرها لتناسب ذوق أي شخص واحتياجاته الغذائية. جرب أيًا من هذه الاختلافات أو جميعها

  • فاكهة & # 8211 فراولة ، توت ، توت أسود ، أناناس ، كيوي ، إجاص ، برتقال.
  • لبن & # 8211 حليب جوز الهند ، حليب الصويا ، حليب الشوفان ، حليب الكاجو ، حليب البقر ، الزبادي ، الزبادي اليوناني.
  • زبدة & # 8211 زبدة اللوز ، زبدة الفول السوداني ، زبدة عباد الشمس.
  • النكهات & # 8211 حاول إضافة بخ من الليمون الطازج أو عصير الليمون ، أو رذاذ من العسل أو شراب القيقب.

ماذا يشبه طعم فاكهة التنين؟

على الرغم من أن لون فاكهة التنين شديد السطوع ، إلا أن مذاق الفاكهة رائع خفيفة جدا. طعمها مثل خليط بين الكيوي والكمثرى.

ما الفرق بين فاكهة التنين الوردي والأبيض؟

فاكهة التنين الوردي أحلى قليلاً من الفاكهة البيضاء الملونة. تميل الفاكهة ذات اللون الأبيض إلى أن تكون أرخص قليلاً ولكن الثمرة ذات اللون الوردي تكون أكثر كثافة من الناحية التغذوية.

تحضير مثالي قبل الإفطار

الاستعداد للأمام & # 8211 يمكن أن يكون عصير فاكهة التنين الوردي هذا مخزنة في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. إذا وجدت أن عصيرك قد بدأ بالانفصال ، فقط حركه سريعًا وستكون جاهزًا.

المزيد من وصفات العصائر والمشروبات

نقاط مراقبو الوزن

هناك 3 نقاط ذكية للخطة الزرقاء في وجبة واحدة.

شكرًا لك على قراءة المنشور الخاص بوصفة Dragonfruit Smoothie. ويرجى القدوم للزيارة مرة أخرى بينما أستمر في التقطيع والنرد والحصول على وصفات مقلاة الهواء ذات الأسعار المعقولة ووصفات الوعاء الفوري والوصفات الجنوبية والمزيد. شكرًا لدعمك Recipes من مدونة طعام Pantry.

احصل على وصفة عصير فاكهة التنين:

لا تنسَ وضع علامة #recipesfromapantry على Instagram أو Twitter إذا جربت Dragon Fruit Smoothie! إنه لأمر رائع حقًا بالنسبة لي عندما تقوم بإعداد إحدى وصفاتي وأنا & # 8217d أحب أن أراها. يمكنك أيضًا مشاركته على صفحتي على Facebook. يرجى تثبيت هذه الوصفة على Pinterest أيضًا! شكرا لك على قراءة وصفات من مخزن.


وصفة مزيج عصير فاكهة التنين - الوصفات

يمتزج الأناناس الذهبي والموز الكريمي والمانجو العصير بشكل مثالي مع فاكهة التنين المشعة لترتقي بتجربة العصير من بسيطة إلى رائعة. متوفر بحجم 40 أونصة. كيس يحتوي على 5 حصص فردية مقاسة مسبقًا. لا يمكن أن يكون صنع العصائر أسهل مع 8 أونصات مقسمة مسبقًا. أكياس.

يمتزج الأناناس الذهبي والموز الكريمي والمانجو العصير بشكل مثالي مع فاكهة التنين المشعة لترتقي بتجربة العصير من بسيطة إلى رائعة. متوفر بحجم 40 أونصة. كيس يحتوي على 5 حصص فردية مقاسة مسبقًا. لا يمكن أن يكون صنع العصائر أسهل مع 8 أونصات مقسمة مسبقًا. أكياس.

أين نمت تلك الثمار؟

قصة هذه الفاكهة

DOLE®Crafted Smoothie Blend يتم إنتاج مزيج الفاكهة الاستوائية مع فاكهة التنين في الولايات المتحدة.

هل كنت تعلم؟

ابدأ يومك بتجربة عصير حرفي لذيذة لا مثيل لها. قم ببساطة بقياس 1-1 / 2 إلى 2 كوب من ماء جوز الهند أو حليب اللوز أو العصير حسب السماكة المرغوبة ، واسكبه في الخلاط. إفراغ مزيج فواكه استوائية DOLE® مع فاكهة التنين 8 أونصة. ضع الكيس في الخلاط ، وقم بتغطيته واخلطه حتى يصبح ناعمًا. يجعل 20-24 fl. أوقية. سموذي ، اعتمادًا على كمية السائل المضاف. رائع أيضًا مع بذور الشيا أو الكتان أو الزبادي.


شاهد الفيديو: عصير اغرب فاكهة في العالم فاكهة التنين دراجون Jus de fruit du dragon مع ذكر فوائدها الكثيرة