أحدث الوصفات

قضبان قوس قزح No-Bake Trix ™

قضبان قوس قزح No-Bake Trix ™

قضبان المارشميلو الملونة من تريكس ™ مغطاة بقناش الشوكولاتة البيضاء ورقائق قوس قزح.المزيد +أقل-

تم التحديث في 4 أكتوبر 2017

1

علبة (10.7 أونصة) من حبوب تريكس ™

18

أونصات شوكولاتة بيضاء مفرومة ناعماً

2/3

كوب كريمة خفق ثقيلة ، مقسمة

1

العبوة (2.2 أونصة) تزين متجر حلوى Betty Crocker ™ رقائق قوس قزح

إخفاء الصور

  • 1

    دهن قاع وجوانب مقلاة مقاس 9 × 13 بوصة بالزبدة أو غلفها بورق غير لاصق.

  • 2

    يُمزج الزبدة مع أعشاب من الفصيلة الخبازية في وعاء خلط كبير. يُسخن في الميكروويف على طاقة عالية لمدة دقيقة واحدة. يُرفع ويقلب ثم يُسخن لمدة 45-60 ثانية ويقلب. اسكبي حبوب الفطور Trix ™ وقلبي حتى تمتزج جيدًا. انتشر في طبقة متساوية في المقلاة المعدة.

  • 3

    تُمزج الشوكولاتة البيضاء مع 1/4 كوب من كريمة الخفق الثقيلة في وعاء آمن للميكروويف. تسخين على طاقة عالية لمدة 30 ثانية. يُرفع ويقلب ويترك لمدة دقيقتين. يقلب مرة أخرى ، إذا لزم الأمر ، يسخن لمدة 15 ثانية ، مع التحريك بعد كل منها فقط حتى تذوب.

  • 4

    أضيفي ما تبقى من كريمة الخفق الثقيلة. اسكب الشوكولاتة البيضاء بالتساوي على ألواح Trix ™. رشي رقائق قوس قزح على الفور فوق القضبان. برد لمدة ساعة. تُرفع وتُقطّع إلى 20 مربعاً.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
300
السعرات الحرارية من الدهون
120
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
13 جرام
20%
الدهون المشبعة
9 جرام
44%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
20 ملغ
6%
صوديوم
170 ملغ
7%
البوتاسيوم
125 مجم
4%
اجمالي الكربوهيدرات
43 جرام
14%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
31 جرام
بروتين
3 جرام
فيتامين أ
8%
8%
فيتامين سي
6%
6%
الكالسيوم
10%
10%
حديد
10%
10%
التبادلات:

1 نشا 0 فواكه 2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 2 1/2 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • هذه الحلوى السهلة المستوحاة من قوس قزح مذاقها جيد مثل مظهرها. دائمًا ما تكون ألواح الحبوب الكلاسيكية التي لا تُخبز لذيذة ، ولكن من الذي لا يحب التغيير الجيد؟ ولا تعتبر قضبان المارشميلو الملونة من تريكس ™ أطعمة عادية ، فهذه الألواح الممتعة ذات الألوان الزاهية تتجاوز تركيبة المارشميلو الأساسية + الزبدة + الحبوب مع طبقة من غاناش الشوكولاتة البيضاء الكريمية الحلوة ورش ملون من رقائق قوس قزح. تبدو مثيرة للإعجاب ، لكنها في الواقع سهلة الصنع للغاية ، اسمح للألواح بالبرودة في الثلاجة لفترة قبل تقطيعها إلى مربعات أو مستطيلات أو حتى أعواد. و استمتع! هذه الأطعمة طويلة ، لذا فهي مفتوحة على مصراعيها وتأخذ لقمة كبيرة.


شاهد الفيديو: نبوءة محاربو قوس القزح - محاربو الطيف (ديسمبر 2020).